Bí quyết ngủ được mỗi đêm 7 tiếng, sâu, ngon

Cập nhập: Thứ ba, 13/07/2021
Chia sẻ

 

   Cô Phạm Thị Ngọc, 56 tuổi ở khu 1, Xuân Quang, Tam Nông, Phú Thọ, điện thoại: 0379.027.163 là bệnh nhân mất ngủ nhiều năm. Cách đây hơn 6 năm, do phải chăm sóc chồng bị ốm nên cô bị mất ngủ, thức trắng đêm không ngủ được. Cô thấy mệt mỏi vô cùng, người gầy rộc đi, trước cô 52 cân mà sụt còn có 38 cân. 


   Thế mà giờ đây cô đã ngủ từ 9 rưỡi tối cho tới 5 giờ sáng. Vậy bí quyết của cô Ngọc là gì? Mời các bạn lắng nghe chia sẻ của cô trong video dưới đây nhé!

 

 

Xem thêm

Mời các bạn xem giấy phép của Bộ y tế TẠI ĐÂY

Chủ đề: bệnh mất ngủ mãn tính bệnh mất ngủ bonihappy

Bài viết cùng chủ đề

BoniHappy của Mỹ - 7 thông tin cần biết

BoniHappy của Mỹ - 7 thông tin cần biết

Bài viết ngay sau đây sẽ đưa đến bạn 7 thông tin quan trọng về sản phẩm này, từ đó giúp bạn đưa ra được quyết định đúng đắn nhất cho mình
BoniHappy- giải pháp cho bệnh mất ngủ mãn tính tuổi xế chiều

BoniHappy- giải pháp cho bệnh mất ngủ mãn tính tuổi xế chiều

Chú Lê Hoàng Hà –(54 tuổi ở số 24, khối 6, thị trấn Phù yên, tỉnh Sơn La)
“Chị sống vui vẻ hơn vì có những giấc ngủ ngon”

“Chị sống vui vẻ hơn vì có những giấc ngủ ngon”

Chị Đào Thị Thanh Thủy, 42 tuổi, ở 13 Phạm Ngũ Lão, Sơn Tây, Hà Nội
Hỏi: 23 tuổi có dùng được BoniHappy hay không?

Hỏi: 23 tuổi có dùng được BoniHappy hay không?

Gia Lai: “Ngủ ngon nhờ BoniHappy, cô nhẹ cả lòng”

Gia Lai: “Ngủ ngon nhờ BoniHappy, cô nhẹ cả lòng”

Cô Phạm Thị Bé, 62 tuổi ở số 23 Võ Duy Dương, tổ 1, phường Yên thế, Pleiku, Gia Lai.
Ý kiến bạn đọc

Bài viết liên quan

Các bài tập yoga tốt cho bệnh nhân mất ngủ triền miên

Các bài tập yoga tốt cho bệnh nhân mất ngủ triền miên

Một trong số những liệu pháp an toàn giúp cải thiện tình trạng mất ngủ được nhiều người áp dụng chính là các bài tập yoga. Chúng ta cùng tìm hiểu cụ thể về các bài tập qua bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp >>>

Lạm dụng thuốc ngủ tây y- Bạn đang hủy hoại sức khỏe của chính mình

Lạm dụng thuốc ngủ tây y- Bạn đang hủy hoại sức khỏe của chính mình

Xem tiếp >>>

Bệnh mất ngủ - những điều nên và không nên

Bệnh mất ngủ - những điều nên và không nên

Xem tiếp >>>

Hướng dẫn cách ngồi thiền để dễ ngủ - Bí quyết lấy lại giấc ngủ ngon sâu

Hướng dẫn cách ngồi thiền để dễ ngủ - Bí quyết lấy lại giấc ngủ ngon sâu

Xem tiếp >>>

Có thể bạn quan tâm

Hành trình tìm lại được giấc ngủ 7 tiếng một đêm

Hành trình tìm lại được giấc ngủ 7 tiếng một đêm

Xem tiếp >>>

VTV2: Tại sao stress lại dẫn tới mất ngủ, hậu quả và giải pháp kiểm soát

VTV2: Tại sao stress lại dẫn tới mất ngủ, hậu quả và giải pháp kiểm soát

Xem tiếp >>>

Hành trình tìm lại giấc ngủ 6,7 tiếng một đêm

Hành trình tìm lại giấc ngủ 6,7 tiếng một đêm

Xem tiếp >>>

VTV2 - 4 Lý do khiến bệnh mất ngủ khó điều trị và giải pháp không dùng thuốc

VTV2 - 4 Lý do khiến bệnh mất ngủ khó điều trị và giải pháp không dùng thuốc

Xem tiếp >>>

THVL: Giải pháp không còn lệ thuộc vào thuốc an thần nhờ thảo dược

THVL: Giải pháp không còn lệ thuộc vào thuốc an thần nhờ thảo dược

Xem tiếp >>>

VTV3: Giải pháp cải thiện bệnh mất ngủ mãn tính

VTV3: Giải pháp cải thiện bệnh mất ngủ mãn tính

Xem tiếp >>>

Chia sẻ về cách ngủ ngon, không còn stress

Chia sẻ về cách ngủ ngon, không còn stress

Xem tiếp >>>

VTV2 - Cách chữa mất ngủ không dùng thuốc

VTV2 - Cách chữa mất ngủ không dùng thuốc

Xem tiếp >>>

VTV2 - Giải pháp cải thiện mất ngủ cho tuổi trung niên và cao tuổi

VTV2 - Giải pháp cải thiện mất ngủ cho tuổi trung niên và cao tuổi

Xem tiếp >>>

Bí quyết để có giấc ngủ ngon, trọn vẹn hàng đêm

Bí quyết để có giấc ngủ ngon, trọn vẹn hàng đêm

Xem tiếp >>>

Báo chí nói về chúng tôi
Botania nhận giải thưởng Top 10 Thương hiệu được tin dùng nhất Việt Nam

Gọi ngay cho dược sĩ để được tư vấn

Hotline tư vấn miễn phí 1800.1044

Chuyện của tôi

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC

Xem danh sách nhà thuốc

Kiến thức bệnh học

Chuyên gia tư vấn

Hỗ trợ 24/7

  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Chương trình khuyến mãi, tích điểm tặng quà

Báo chí nói về chúng tôi
Botania nhận giải thưởng Top 10 Thương hiệu được tin dùng nhất Việt Nam